Truy cập nội dung luôn

Liên kết Liên kết

Chi tiết bài viết

NUÔI CON BẰNG SỮA MẸ

Tất cả chúng ta đều biết sữa mẹ là nguồn dinh dưỡng tốt nhất cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ. Đây là loại thức ăn hoàn hảo để trẻ sơ sinh phát triển toàn diện. Trong sữa mẹ có chứa các chất đề kháng và dưỡng chất, các chất này đáp ứng đầy đủ các nhu cầu thay đổi của bé và bảo vệ bé khỏi viêm nhiễm và bệnh tật. Việc cho trẻ bú mẹ không chỉ có lợi cho trẻ, mà còn có lợi cho bà mẹ trên nhiều phương diện. Nhưng làm thế nào để việc nuôi con bằng sữa mẹ trở nên nhẹ nhàng.

1. Những lợi ích khi nuôi con bằng sữa mẹ

- Sữa mẹ luôn duy trì ở một nhiệt độ ổn định, thích hợp cho bé, do vậy rất an toàn cho bé. Sữa mẹ tuyệt đối tươi ngon, an toàn và vô trùng.

- Sữa mẹ hoàn toàn tự nhiên và phù hợp với những bà mẹ muốn nuôi và chăm sóc con theo ý mình.

- Sữa mẹ là cách đáp ứng nhu cầu của bé nhanh chóng và dễ dàng nhất ở mọi lúc mọi nơi mà không phải mất thời gian pha chế, đo lường.

- Hạn chế nguy cơ tấn công của các loại vi khuẩn gây bệnh như: tiêu chảy, nhiễm trùng đường tiết niệu, ho/cảm lạnh, hen suyễn...Trẻ em được nuôi dưỡng bằng sữa mẹ sẽ có ít nguy cơ mắc bệnh béo phì, tiểu đường và bệnh tim mạch lúc trưởng thành.

- Làm giảm nguy cơ về các bệnh dị ứng, chàm và nhiễm trùng tai.

- Thúc đẩy sự phát triển của xương hàm.

- Chất sắt trong sữa mẹ luôn dễ hấp thu hơn chất sắt trong sữa công thức.

- Sữa mẹ tốt cho sự phát triển của trí thông minh, thị lực, hệ thần kinh và ruột của bé.

- Trẻ bú mẹ thường ít bị bệnh hơn trẻ được nuôi bằng sữa công thức.

- Sữa mẹ cung cấp tất cả các dưỡng chất mà bé cần trong sáu tháng đầu đời

- Sữa mẹ thay đổi trong từng giai đoạn phù hợp với nhu cầu dinh dưỡng và phát triển của trẻ sơ sinh.

- Trẻ bú mẹ thường không bị táo bón và phân thải ra không có mùi như của các bé được nuôi bằng sữa công thức.

2. Lợi ích cho mẹ khi cho con bú

- Giúp mẹ nhanh chóng trở lại trọng lượng như trước khi mang thai. Việc cơ thể tích lũy chất béo trong giai đoạn thứ hai và thứ ba của thai kỳ chính là để sử dụng trong thời gian cho con bú.

- Giúp tử cung trở lại kích thước và hình dạng bình thường như trước khi mang thai. Cho con bú cũng có thể giúp tử cung co bóp và trục xuất các sản phẩm còn sót lại như nhau thai và màng nhầy, và giúp sớm chấm dứt hiện tượng chảy máu âm đạo sau sinh.

- Làm giảm khả năng phát triển ung thư buồng trứng và ung thư vú giai đoạn tiền mãn kinh.

- Làm giảm khả năng phát triển bệnh loãng xương và bệnh tiểu đường loại

- Giúp tiết kiệm tiền mua sữa (công thức) cho bé.

- Cho con bú thường đòi hỏi phải ở tư thế ngồi hoặc nằm. Điều này có thể tạo cơ hội cho người mẹ được nghỉ ngơi thêm.

3. Tác hại của nuôi con bằng sữa nhân tạo

      - Trẻ dễ mắc các bệnh hô hấp và tiêu chảy.

      - Trẻ dễ bị suy dinh dưỡng và thiếu vitamine A.

      - Tăng nguy cơ mắc các bệnh mãn tính

      - Giảm gắn bó tình cảm mẹ con.

      - Mẹ tăng cân quá mức

      - Trẻ giảm chỉ số thông minh

      - Tăng nguy cơ thiếu máu, ung thư buồng trứng và ung thư vú

      - Tăng khả năng có thai sớm sau sanh.

4. Cách nuôi trẻ đúng cách

- Cho trẻ bú đúng càng sớm càng tốt ngay sau khi sanh 30' để kích thích mẹ tiết sữa. Sữa non có nhiều kháng thể .

- Cần cho trẻ bú theo nhu cầu bất kể ngày và đêm.

- Bú mẹ hoàn toàn trong 6 tháng đầu sau sanh, không cần cho bất kỳ loại dịch nào kể cả nước. Sữa mới sản xuất cuối bữa bú có màu trắng chứa nhiều chất béo , cần cho bé bú kiệt một bên để nhận chất dinh dưỡng rồi chuyể sang vú khác.

- Thời gian mỗi cử bú từ 15' - 20'. Có thể cho bé bú đến 24 tháng nếu có thể.

5. Cách duy trì nguồn sữa mẹ

- Cho bé bú mẹ thường xuyên, Cho con bú là biện pháp tối ưu nhất để kích thích tuyến sữa và duy trì nguồn sữa mẹ. Bé bú mẹ càng nhiều thì sữa tiết ra càng nhiều. Hãy cho bé bú thường xuyên dù sữa mẹ ít hay nhiều hay thậm chí mẹ không có sữa.

- Chế độ dinh dưỡng hợp lý

- Ngủ đủ giấc

- Tinh thần thoải mái

Tăng cường cho bé bú đêm: Khi người mẹ bắt đầu đi làm trở lại, thì sẽ không thể cho bé bú thường xuyên để duy trì nguồn sữa nữa, lúc này biện pháp đưa ra là tăng cường cho bé bú đêm. Khi bé bú đêm, lượng sữa trẻ nhận được vẫn đủ sữa theo nhu cầu, đồng thời sẽ càng kích thích tuyến sữa giúp nguồn sữa của mẹ dồi dào hơn.

Vắt sữa trước khi đi làm: Trước khi đi làm, người mẹ hãy vắt sữa ra và bảo quản trong tủ lạnh cho bé bú. Sữa mẹ đã vắt có thể bảo quản trong khoảng 72 giờ trong tủ lạnh. Khi cho bé bú cần hâm nóng lại bằng cách ngâm bình sữa vào nước nóng cho đến khi sữa ấm đều. 

Với những cách duy trì nguồn sữa như thế này người mẹ có thể có đủ sữa cho con, nhất là trong 6 tháng đầu, giúp người mẹ hạn chế việc phải cho con ăn thêm sữa công thức. Với những người mẹ ít sữa thì cần kiên trì và sẽ cần đến sự hỗ trợ của một số thực phẩm lợi sữa khác nữa.

Tin liên quan
NUÔI CON BẰNG SỮA MẸ    02/11/2018
THÔNG TIN TUYÊN TRUYỀN HƯỚNG DẪN GIẢM ĐAU CHO PHỤ NỮ CÓ THAI VÀ CHO CON BÚ    02/11/2018
DẤU HIỆU NHẬN BIẾT VÀ CÁCH PHÒNG NGỪA BỆNH THỦY ĐẬU    02/11/2018
NHỮNG SAI LẦM TRONG CHẾ ĐỘ ĂN CÓ THỂ GÂY HẠI CHO XƯƠNG    02/11/2018
CÁC DƯỠNG CHẤT THIẾT YẾU CHO PHỤ NỮ    02/11/2018
Kỷ niệm 88 năm ngày thành lập Hội Liên hiệp Phụ nữ Việt Nam (20/10/1930-20/10/2018)    31/10/2018
THÔNG TIN THUỐC    26/10/2018
THÔNG BÁO VỀ THỜI GIAN TỔ CHỨC XÉT TUYỂN VIÊN CHỨC NĂM 2017    26/10/2018
THÔNG TIN TUYÊN TRUYỀN HỖ TRỢ ĐIỀU TRỊ CAI NGHIỆN RƯỢU    26/10/2018
THÔNG TIN TUYÊN TRUYỀN SỐT XUẤT HUYẾT SAI LẦM NÀO DẪN ĐẾN TỬ VONG    11/10/2018
 V/v triển khai Quyết định số 677/QĐ-QLD ngày 28/9/2018 của Cục Quản lý Dược về việc rút SĐK thuốc
 V/v thực hiện Thông tư số 20/2018/TT-BYT của Bộ Y tế về sửa đổi, bổ sung một số điều của TT số 05/2017/TT-BYT xác định giá tối đa và chi phí cho một đơn vị máu toàn phần, chế phẩm máu.
  Hình Ảnh
Slideshow Image 1 Slideshow Image 1 Slideshow Image 1 Slideshow Image 1 Slideshow Image 1 Slideshow Image 1 Slideshow Image 1 Slideshow Image 1 Slideshow Image 1 Slideshow Image 1 Slideshow Image 1 Slideshow Image 1 Slideshow Image 1 Slideshow Image 1 Slideshow Image 1 Slideshow Image 1 Slideshow Image 1 Slideshow Image 1 Slideshow Image 1 Slideshow Image 1 Slideshow Image 1 Slideshow Image 1 Slideshow Image 1 Slideshow Image 1